日: 2024年7月10日

カオマンガイ (○-∀・)bいいね!

菜食主義だとどうしてもタンパク質が足りない。 手っ取り早いのは卵らしいけど、嫌いだしプツプツと発疹が…かゆいッッッ😵 そしたら、蒸し鶏を雑穀米にのせて食べるメニューを発見しました! 蒸し鶏にハーブの香りかほとんど無いのが […]

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